Etli Nohut


En sevdiğim kuru bakliyatlardan biri olan nohutun tarifini sizlerle de paylaşmak istedim. Kış aylarında yanında tereyağlı pirinç pilavı, turşu ve ayranla birlikte etli nohuta bayılırım. Tabi yemeğin lezzetli olası için nohutun kalitesi ve muhakkak bir gece öncesinden ıslatılmış olması çok önemli. Ben genellikle düdüklü tencerede hazırlıyorum bu yemeği. Tüm malzemeyi tencereye atıyorum ilk buhar sesinden sonra 35 dk pişiriyorum, yemek hazır!

Bu aralar etrafımda bir çok insan diyet yapıyor. Bende geçen yıl bir azimle başlamış ve doğumdan kalan kilolardan 12-13 kg vermiştim 6 ayda. Ancak ideal kiloma gelmem için hala 5 kg fazlam var. Şimdi tekrardan başladım diyete ve kalan 5 kiloyu da vermeye azmettim. Umarım bu seferde başarılı olurum....

Malzemeler:
- 2 su bardağı nohut ( bir gece önceden ıslatılmış)
- 250 gr kuşbaşı doğranmış et
- 1 büyük baş yemeklik doğranmış soğan
- 1 yemek kaşığı domates salçası ( yarı yarıya biber salçası da kullanabilirsiniz)
- 4 yemek kaşığı sıvı yağ
- Yeterince tuz
- Acı seviyorsanız 1 adet kuru acı biber veya pul biber)
- Kaynar su

Hazırlanışı:
Düdüklü Tencere için;
Tüm malzemeleri düdüklü tencereye alıp nohutların üzerini geçecek kadar kaynar su ilave edip kapatıyoruz. İlk buharı çıktıktan sonra düdüklü tencerenin tıpasını kapatıp 35 dk pişiriyoruz.
Benim tencerem eski tarz düdüklü tencerelerden. Nohut bu şekilde düdüklü tencerede çok pratik oluyor. Hiç bir malzemenin önceden pişmesine gerek kalmıyor. Ben genellikle düdüklü tencerede pişiriyorum.

Normal Tencere İçin;
Islatılmış nohut bir tencereye alınır ve çok yumuşamayacak kadar haşlanır. Diğer tencereye etler alınır. Suyunu bırakıp çekene kadar pişirilir. Sıvı yağ ve soğanlar eklenir. Biraz kavrulduktan sonra salça eklenir. Haşladığımız nohut suyuyla birlikte tencereye eklenir. ( suyu çok fazlaysa bir kısmını eklemeyin) Ardından tuzu eklenir orta ateşte nohutlar yumuşayana kadar pişirilir.
Blog Widget by LinkWithin

11 yorum:

hunerlieller dedi ki...

benimde en sevdigim kuru bakliyat nohuttur.nefis görünüyor.elinize saglık.mutlu yıllar dilerim..sevgiler

yildiz dedi ki...

Görüntü muhteşem ellerine sağlık arkadaşım ben de çok severim etli nohutu :))Mutlu yıllar dilerim.......

derya dedi ki...

Bulutsuz gökyüzü senin olsun demiştim; ümitlerin solmasın, tükenmesin diye. Yeni yılda hiç ümitsiz kalmaman ve hayallerine kavuşman dileğiyle..Mutlu Yıllar...

Pembe Tatlar dedi ki...

Canım çok severişm ellerine sağlık foto süper sunum harika:)))

Seda Yazıcı dedi ki...

cnm ellerine sağlık ,pek severim nohutuda iyi seneler diliyorum sevgiler

ümmühan dedi ki...

ellerinize sağlık ,fotoğraf çok profesyonelce çekilmiş,ben de düdüklü tencerede pişiriyorum nohut, fasulye gibi yemekleri, gerçekten çok pratik ve lezzetli oluyor

... HiLâL ... dedi ki...

ımhh bayılrım nohuta:)ellerinize sağlık..iyi seneler...

Gaye dedi ki...

Sevdiklerinin yanıbaşında olduğu, sağlıkla geçireceğin bir yıl dilerim. Mutlu Yıllar..

Ayşe'nin Mutfağı dedi ki...

Yeni yılda, her şeyin gönlünüzce olmasını diler, tüm beklentilerinizin gerçekleşmesini temenni ederim. Mutlu yıllar...Grubuma katılımlarınızı bekliyorumhttp://www.facebook.com/inbox/?tid=1209515398013#/group.php?gid=239887696688

Anonymous dedi ki...

düdüklüde yaparken soğanı salçayı kavurmuyormusunuz şükran hanım??

ŞÜKRAN KAYAOĞLU dedi ki...

hayr kavurmuyorum..

Yorum Gönder